Les bénéfices de l’activité physique:
La pratique d’une activité physique régulière procure de nombreux bienfaits thérapeutiques pendant le protocole de soin.
Avant, pour:
- Préparer le corps aux traitements.
Pendant, pour:
- Lutter contre la fatigue
- Réduire les effets secondaires
- Limiter les complications post-opératoires
- Augmenter les chances de guérison
- Améliorer la qualité de vie en libérant des endorphines
Après, pour:
- Diminuer les risques de récidive
- Réduire la fatigue
- Faciliter le retour à la vie sociale
Bouger pour aller mieux!
Quelques idées de sports adaptés pendant votre période délicate de soins:
